Workout video 6

Één na laatste!

Workout #6 alweer. Goed bezig! De challenge is bijna klaar en dus tijd om snel maar te knallen.

Je begint met een reactie/focus oefening en uiteraard komt er ook iets van conditie in terug. Maar deze komt vandaag eerder dan je verwacht! Burpees en de squat. Heerlijk! Probeer met mijn tempo mee te gaan en anders ga je door op eigen tempo! Na alle vorige workouts ga je de burpee straks nog leuk vinden.

Goodluck!

Boksen, het perfecte middel voor persoonlijke groei.

Laat jij je raken?

Neem contact op